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  哈佛最新研究：适量喝酒不仅改善血脂，还可降低死亡风险？真的吗

  波士顿的清晨，哈佛大学公共卫生学院的会议室里，研究员们盯着屏幕上跳动的数据流。在那张追踪 10 万人 30 年的图表前，有人轻轻转动着手中的咖啡杯："当我们说 ' 适量饮酒有益健康 ' 时，或许该先问问，这是谁的健康？"一、数据迷雾：被误读的 "健康饮酒量"纽约时报的头版曾以《每天一杯酒，心脏更健康

  2025-04-23 09:01:00
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  想要肝脏好，夜间最重要的4个小时，一定要把这件事做对！

  有人说：“书籍的用途，是使人能自己去思考。”带着思考去阅读，才能让阅读更有价值。 从阅读中获取觉醒的力量谈及读书时，有位思想家曾说：“读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。”阅读，唯有加上思考，才能从文字中获取自我觉醒的力量。带着思考阅读，能帮我们激活思维，了解内心深处的需求。只有在

  2025-05-18 00:02:00
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  健康教育与健康促进 | 维生素B竟能缓解这么多小毛病！正确补充方式→

  我们通常所说的“维生素B”其实是一个总称，维生素B这一“家族”人丁兴旺，有众多兄弟姐妹，都是人体必不可少的营养素。为什么维生素B有如此多种？B族维生素有哪些功能？如何通过饮食补充？01缺乏B族维生素会出现哪些症状？B族维生素是一个大家族，故冠以“族”，最常见的有这几种：维生素B1（硫胺素）维生素B2

  2025-05-30 09:19:00
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  积极配合检查，结果也一直显示没问题 年轻男子怎么突然就出现“肝硬化”了？

  扬子晚报网4月8日讯（通讯员 景梦瑶 戚园 记者 万凌云） 肝功能正常≠肝脏健康！肝功能检查是一项非常常规的体检项目，用于判断肝脏是否有疾病。然而，肝功能正常是否意味着肝脏完全健康呢？谭友文博士4月8日，记者从镇江市三院了解到，近日该院肝科主任、主任医师谭友文，接诊了一名30多岁的男性患者。他是一名

  2025-04-08 13:01:00
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  亚洲首例！知名歌手同时换掉心脏和肝脏，本人发文：感谢祖国，感谢杭州

  “我曾预想过最坏的结果，但经历了这场手术及术后恢复，真觉得不可思议。”4月7日，中国台湾歌手Tank吕建忠在微博发文透露，自己近期在位于杭州的浙江大学医学院附属第二医院接受了心肝同期联合移植手术，并于发文当日（4月7日）康复出院。他接受的这场手术，是亚洲首例家族性肥厚型心肌病合并肝功能衰竭的心肝同期

  2025-04-09 09:47:00