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北京网络辟谣宣传月│ 生酮/液断/16+8…这些减肥法真的安全吗?营养专家拆解8种网红减肥法

0次浏览     发布时间:2025-05-30 16:01:00    

在全民减重热潮下,诸如“7天瘦10斤”的网红减肥法持续霸榜热搜,但其背后的健康代价却被严重低估!腾讯较真特邀北京协和医院临床营养科主任医师陈伟深度拆解8大网红减肥法——从网友推崇的「明星减肥法」到风靡社媒的「16+8轻断食」,破解可能存在的健康风险,并给出4套科学减重方案:5+2轻断食、211饮食法、限能量膳食、高蛋白方低碳水饮食。减肥不能赌健康!让三甲医院营养科顶流专家,带您避开减肥路上的致命深坑。

编辑 毛天宇

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