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  夏季湿热交蒸，养生茶饮与食疗不可少

  【来源：广东省中医药局_养生保健】进入夏季，气候炎热，岭南地区湿热交蒸，人体易受暑邪、湿邪侵袭，出现心烦失眠、食欲不振、中暑等问题。中医强调“夏养心”，结合饮食与茶饮调理，可帮助平衡阴阳、清热解暑。一、夏季养生核心原则1养心静神夏季对应五行之火，与心脏相通。我们需要保持情绪平和，避免心烦气躁，可通过

  2025-05-19 18:38:00
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  茉莉龙珠，当三月末的福鼎白茶遇上八月的茉莉花

  茉莉花茶，又叫茉莉香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶，已有1000多年历史。在清朝时被列为贡品，也有150多年的历史了。其茶香与茉莉花香交互融合，有“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。香花入茶，古已有之，最初是文人别出心裁的雅玩。清末，北京、天津茶商到尝试批量生产茉莉花熏制茶北销，

  2025-08-20 09:31:00